Zdrava prehrana ključna je za sve, ali određene su namirnice posebno korisne za zdravstvene probleme žena, poput osteoporoze, trudnoće i raka dojke. Ova “superhrana” osigurava bitne vitamine i minerale za podršku vašem tijelu kako starite. Edamame Ova zrna soje puna su vlakana, zdravih masnoća i spojeva sličnih estrogenu zvanih izoflavoni, koji mogu pomoći u ublažavanju […]