Preporučuju stručnjaci
6 namirnica koje bi osobe starije od 60 godina trebale češće jesti za bolju kognitivnu funkciju
Kako ulazite u 60-e, promjene u kognitivnom funkcioniranju – sposobnosti razmišljanja, učenja i pamćenja – potpuno su prirodne. Možda primijetite da vam je teže raditi više stvari odjednom, sjetiti se imena, pronaći prave riječi ili održati koncentraciju. Iako to zna biti frustrirajuće, takve promjene dio su starenja. Dobra vijest je da ne morate samo prihvatiti […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja