Tražite način kako sniziti kolesterol bez napornih treninga u teretani? Dobra vijest je da ne trebate iscrpljujuće fitness rutine kako biste zaštitili svoje srce. Hodanje i kolesterol povezani su jače nego što mislite – svakodnevna šetnja može pomoći u snižavanju lošeg LDL kolesterola, povećanju dobrog HDL kolesterola i smanjenju triglicerida. Zašto je kolesterol važan? Povišene […]