Visoki krvni tlak često ne uzrokuje nikakve simptome, no povećava rizik od ozbiljnih bolesti srca i krvnih žila – zbog čega ga često nazivaju “tihim ubojicom”. Dobra vijest je da neke jednostavne promjene u prehrani, poput zdravijeg doručka, mogu pomoći u njegovom snižavanju. Evo šest ideja za doručak koje će vam pomoći započeti dan na […]