Možete ih dodati u mnoga jela
Ovo se događa ako svaki dan jedete dodatnu porciju mahunarki
Mahunarke su odličan, bogat i ukusan dodatak zimskim juhama, salatama i drugim jelima, a nova istraživanja sugeriraju da bi njihovo povećanje u prehrani moglo značajno poboljšati kvalitetu vaše prehrane. Povećanje unosa mahunarki poboljšava kvalitetu prehrane Studija koja analizira podatke više od 44.000 sudionika pokazala je da povećanje unosa mahunarki može poboljšati HEI (Healthy Eating Index), […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja