Genetika igra ključnu ulogu u tome kako vaše tijelo stari, ali životni izbori poput uravnotežene prehrane, redovite tjelovježbe i izbjegavanja pušenja mogu pomoći usporiti proces starenja. Također, možete razmisliti o dodacima protiv starenja kako biste podržali zdravo starenje. Evo koje su potencijalne prednosti i rizici dodataka prehrani protiv starenja, kako ih koristiti i što istraživanja […]