Ako ste ikada surađivali s nutricionistom, vrlo vjerojatno ste trebali voditi dnevnik prehrane za barem tri dana kako bi nutricionist dobio uvid u vaše prehrambene navike. Dnevnik prehrane nezaobilazni je alat kod procjene kvalitete prehrane, ali i traženja mogućih intolerancija na hranu. Zato se postavlja pitanje kako voditi dnevnik prehrane. Dnevnik prehrane može se provoditi tri […]