Kako su povezani voće i debljanje? Koje voće deblja, a koje voće ne deblja? Voće se često krivo optužuje da uzrokuje debljanje zbog sadržaja šećera, ali ono nudi mnogo više od samog šećera. Voće je prepuno nutrijenata poput vlakana, vitamina i minerala koji su neophodni za zdravu prehranu. Premda konzumacija previše voća, kao i bilo […]