![Cozy cardio je rastući fitness trend na TikToku koji promiče ugodniji i pristupačniji pristup vježbanju](https://krenizdravo.dnevnik.hr/wp-content/uploads/2023/10/Cozy-cardio-je-rastuci-fitness-trend-na-TikToku-koji-promice-ugodniji-i-pristupacniji-pristup-vjezbanju-890x500.jpg?x60603)
Ohrabruje početnike
Cozy cardio: Fitness trend na TikToku koji svaki trening može učiniti ugodnijim! Evo o čemu je riječ i kako se izvodi
“Cozy cardio” je rastući fitness trend na TikToku koji promiče ugodniji i pristupačniji pristup vježbanju. Za razliku od intenzivnih treninga, cozy cardio ima za cilj učiniti tjelesnu aktivnost ugodnom i lakom za uključivanje u svakodnevni život. To uključuje stvaranje mirnog i ugodnog okruženja za vježbanje, obično unutar vlastitog doma, prenosi Healthline. Trend je popularizirala kreatorica […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja