Vitamin D, često nazivan “vitaminom sunca”, jedan je od najviše spominjanih nutrijenata, odmah iza vitamina C. Prema američkom Nacionalnom institutu za zdravlje (NIH), ima ključnu ulogu u jačanju kostiju, apsorpciji kalcija i podržavanju imunološkog sustava. Unatoč njegovoj važnosti, o vitaminu D kruže mnogi mitovi i zablude. U nastavku donosimo najvažnije činjenice i razotkrivene mitove o […]