Piše nutricionistica
Koliko često piti čaj od mente? Evo kada pomaže, a kada može odmoći
Čaj od mente nesumnjivo je jedan od najpopularnijih čajeva zahvaljujući osvježavajućem okusu, ali i širokoj rasprostranjenosti. Osim toga, čaj od mente se povezuje s opuštanjem i svježinom zahvaljujući njegovim aktivnim komponentama poput mentola i polifenola. Najčešće spremamo čaj od paprene metvice ili slatke metvice, a kvalitetan čaj u većini slučajeva dolazi u listićima, a ne […]
- Zrinka Babić
- 5 min čitanja