Sve o Temi božić | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 23 Dec 2024 13:37:36 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Kako preživjeti blagdane bez debljanja? Evo strategija https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-prezivjeti-blagdane-bez-debljanja https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-prezivjeti-blagdane-bez-debljanja#respond Mon, 23 Dec 2024 13:37:35 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=90281 Ovih smo dana okruženi obiljem hrane, kako slastica, tako i obilnih obroka. Iako većina ljudi vjeruje da su u vrijeme božićnih i novogodišnjih praznika prejedanje, debljanje i žrtvovanje zdravlja u ime “užitka u božićnoj hrani” neizbježni, to nije istina, već izbor. Naime, svakom zalogaju prethodi misao. Ako usvojite vjerovanje da su prejedanje, debljanje i nezdrava […]

The post Kako preživjeti blagdane bez debljanja? Evo strategija first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/kako-prezivjeti-blagdane-bez-debljanja/feed 0
Kako preživjeti dramu tijekom blagdana? Uz ovih 5 savjeta božićno okupljanje bit će iskustvo koje ćete rado pamtiti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/kako-prezivjeti-obiteljsku-dramu-tijekom-blagdana https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/kako-prezivjeti-obiteljsku-dramu-tijekom-blagdana#respond Mon, 25 Dec 2023 07:22:53 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=27451 Okupljanje obitelji za vrijeme blagdana može biti lijepo, ali i “mučno” iskustvo. Zato vam u nastavku donosimo savjete kako preživjeti “obiteljsku dramu” tijekom blagdana. 1. Prepoznajte pravi smisao blagdana Pravi smisao blagdana je da tijekom proslave istih budemo duhovno ispunjeni, da se prisjetimo onoga što nam je sveto, naše tradicije, da budemo na okupu sa […]

The post Kako preživjeti dramu tijekom blagdana? Uz ovih 5 savjeta božićno okupljanje bit će iskustvo koje ćete rado pamtiti first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/kako-prezivjeti-obiteljsku-dramu-tijekom-blagdana/feed 0
Nije sve u poklonima i hrani! Oživite blagdansku čaroliju! Evo ideja kako uljepšati Božić sebi i drugima https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/kako-ozivjeti-blagdansku-caroliju https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/kako-ozivjeti-blagdansku-caroliju#respond Tue, 19 Dec 2023 07:19:07 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=68693 Doba godine koje svi željno iščekujemo napokon stiže. U školskim klupama odbrojavaju se zadnji sati prije zvona koje će označiti početak praznika. Studenti spremaju skripte u putnu torbu ponavljajući si dobru staru poslovicu: “Kad se malo najedem domaće hrane, sigurno ću bolje učiti!”. Mame i bake već danima nadvijene nad recepture raspravljaju o tome što će ove […]

The post Nije sve u poklonima i hrani! Oživite blagdansku čaroliju! Evo ideja kako uljepšati Božić sebi i drugima first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/put-ka-sreci/kako-ozivjeti-blagdansku-caroliju/feed 0
U mozgu lociran duh Božića https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/u-mozgu-lociran-duh-bozica https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/u-mozgu-lociran-duh-bozica#respond Sat, 25 Dec 2021 09:49:14 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=27337 Tim istraživača iz Ringhospitalet, bolnice povezane sa sveučilištem u Kopenhagenu, locirao je “duh Božića” u mozgu pomoću funkcionalne magnetske rezonance (fMRI). Božićni duh je već stoljećima poznat fenomen i obično se opisuje kao osjećaj veselja i nostalgije udružen s dobrim željama, poklonima, ugodnim mirisima i dobrom hranom. FMRI uređaj pokazuje kako se mijenja obrazac aktivnosti […]

The post U mozgu lociran duh Božića first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/u-mozgu-lociran-duh-bozica/feed 0
Božićna atmosfera s vegetarijanskom hranom https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/bozicna-atmosfera-s-vegetarijanskom-trpezom https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/bozicna-atmosfera-s-vegetarijanskom-trpezom#comments Thu, 23 Dec 2021 16:18:25 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=8435 Ako ste vegetarijanac, možete se osjećati nelagodno za vrijeme božićnih i novogodišnjih praznika. Poznata vam je sljedeća slika: obitelj na okupu, čaša dobrog vina, ukrašeno drvce, snijeg koji oslikava čarobne pejzaže … i meso na blagdanskom pladnju! Bilo da idete na obiteljski ručak, bilo da pozivate članove obitelji u goste, ako i oni nisu vegetarijanci […]

The post Božićna atmosfera s vegetarijanskom hranom first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/bozicna-atmosfera-s-vegetarijanskom-trpezom/feed 2
Slatke i opasne roditeljske laži o Djedu Mrazu ili Božićnjaku https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/slatke-i-opasne-roditeljske-lazi-o-djedu-mrazu-ili-bozicnjaku https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/slatke-i-opasne-roditeljske-lazi-o-djedu-mrazu-ili-bozicnjaku#respond Wed, 22 Dec 2021 11:00:31 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=36821 U uglednom časopisu The Lancet Psychiatry dvoje psihologa tvrdi kako nije dobro poticati dječje vjerovanje u nadnaravno. Roditelji ne bi smjeli ugroziti međusobno povjerenje laganjem djeci o čaroliji Božića. Večer prije 6. prosinca dobra djeca će u prozoru ostaviti ulaštenu čizmicu ili samo čarapu. Te noći će malo teže usnuti, propitkujući svoju dobrotu i ispravnost u […]

The post Slatke i opasne roditeljske laži o Djedu Mrazu ili Božićnjaku first appeared on Kreni zdravo!.]]>
https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/slatke-i-opasne-roditeljske-lazi-o-djedu-mrazu-ili-bozicnjaku/feed 0