Kasno je, a umjesto da se opuštate, stalno gledate u telefon, odgovarate na poruke i ponovo proživljavate događaje iz dana. Zvuči li to poznato? Mnogima anksioznost raste noću, kada nestanu dnevni distraktori, ostavljajući ih same sa svojim mislima. Globalna anketa iz 2024. godine je pokazala da 42 % ljudi ima problema sa spavanjem zbog anksioznosti, […]