Znate da tjelovježba i zdrava prehrana igraju ključnu ulogu u održavanju zdrave tjelesne težine. No, jeste li znali da i svakodnevne aktivnosti, poput smijanja, kućanskih poslova ili čak spavanja, mogu pomoći u sagorijevanju dodatnih kalorija? U nastavku otkrijte 13 neočekivanih, ali znanstveno potkrijepljenih načina kako potaknuti metabolizam i trošiti kalorije – bez potrebe za teretanom. […]