Ovo je jednostavan recept za smoothie s kojim nećete zamazati cijelu kuhinju. 

Dobar je za početak dana i poticanje probave. 

Potrebni sastojci:

• 1 banana,
• 3 marelice, otkoštene,
• 1 šalica vode ili biljnog mlijeka, 
• 2 žličice zlatnog lana,
• 1-2 kockice leda,
• zaslađivač po želji ( med, datulje, agavin sirup).

Banane ogulite od kore i ubacite u blender s ostalim sastojcima i pričekajte da se izradi vaš slatki užitak!

• banane
• marelice
• med
• smoothie