Nastavni zavod “Dr. Andrija Štampar” pozivao je građane da u utorak, 31. svibnja, na Svjetski dan nepušenja dođu u Zavod gdje će moći izraditi osnovne zdravstvene nalaze i saznati kako prestati pušiti.

Centar za preventivnu medicinu građanima će ponuditi mjerenje razine ugljičnog monoksida u izdahu, koji se izvršava neinvazivnom i trenutnom metodom, a služi kao snažan motivator za prestanak pušenja.

Također, građanima će biti osigurano i mjerenje osnovnih vrijednosti krvnog tlaka, a sve uz savjetovanje za tjelesnu aktivnost i prehranu. Zainteresirani posjetitelji moći će dobiti podatke o štetnosti pušenja, ali i edukativne materijale koji potiču prestanak.

Pušenje šteti svakom organu

Zavod napominje da u borbi protiv ovisnosti i promicanju zdravih životnih navika tijekom cijele godine provodi “Školu nepušenja” temeljenu na psihoterapijsko-edukativnom modelu odvikavanja u okviru kojeg se pomaže polaznicima da ostave tu pogubnu naviku.

Ovisnost o pušenju razvija već unutar nekoliko tjedana, a svaka treća osoba koja proba duhan postat će ovisnik. Duhanski dim sadrži čak 7.000 različitih kemijskih supstanci, od kojih je više od 70 kancerogene prirode te je visoko na ljestvici najčešćih uzročnika mnogih bolesti, pa naposljetku i smrti, upozorava Zavod.

Utjecaj duhanskih proizvoda ne pošteđuje posljedica niti jedan organ a ponajviše pospješuje kardiovaskularne bolesti, rizik obolijevanja od raka, bolesti dišnog i probavnog sustava, a utječe i na reproduktivno zdravlje.

Svjetski dan nepušenja obilježava se svake godine 31. svibnja na inicijativu Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) još od 1987. godine, kada se diljem svijeta održavaju razne preventivne aktivnosti.

Pročitajte i članak “Kako prestati pušiti? – vodič za odvikavanje od pušenja“.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Izbjegnite "mine"

Korak koji svi preskaču u procesu mršavljenja, a iznimno je važan!

• Zrinka Babić
• 6 min čitanja