Put ka sreći | Kreni zdravo!

4 upozoravajuća znaka pasivno-agresivnog ponašanja kod prijatelja

Tomislav Stanić — Mon, 27 Oct 2025 08:05:56 +0000

Svi smo barem jednom osjetili zbunjenost u prijateljstvu kada se komunikacija iznenada promijeni. Jednog trenutka pijuckate kavu i razgovarate o tračevima, a već u sljedećem šaljete kratke poruke pune dvosmislenosti ili blagih uvreda. Pasivno-agresivno ponašanje prijatelja može biti teško uočiti jer često dolazi “upakirano” u osmijeh. Znakovi pasivno-agresivnog ponašanja Evo nekoliko znakova na koje vrijedi […]

The post 4 upozoravajuća znaka pasivno-agresivnog ponašanja kod prijatelja first appeared on Kreni zdravo!.

Život nakon 60-e: Kako uživati u samoći bez osjećaja usamljenosti?

Tomislav Stanić — Fri, 17 Oct 2025 13:17:31 +0000

Biti društveno biće dio je naše prirode – potreba za povezivanjem s drugima duboko je usađena u ljudsku psihu. Kada nam ta povezanost nedostaje, posljedice se mogu odraziti na mentalno zdravlje, uzrokujući osjećaj tuge, depresije ili tjeskobe. Ipak, unatoč toj prirodnoj potrebi za društvom, sve je više starijih osoba koje žive same – što ne […]

The post Život nakon 60-e: Kako uživati u samoći bez osjećaja usamljenosti? first appeared on Kreni zdravo!.

13 razloga zašto ljudi koji meditiraju žive sretnije i dulje

Tomislav Stanić — Mon, 13 Oct 2025 07:00:03 +0000

U užurbanom ritmu svakodnevnog života često tražimo načine kako smiriti um, poboljšati zdravlje i kvalitetu života. Meditacija je praksa koja vam može pomoći da postignete unutarnji mir, bolje razumijete svoje misli i emocije te ojačate tijelo i duh. Dobrobiti meditacije U nastavku otkrivamo pregled najvažnijih koristi meditacije i savjete kako započeti ovu zdravu naviku. 1. […]

The post 13 razloga zašto ljudi koji meditiraju žive sretnije i dulje first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto je vrijeme provedeno u samoći dobro za vas?

Tomislav Stanić — Mon, 29 Sep 2025 07:27:20 +0000

Često se postavlja pitanje – je li nešto loše u tome da provodimo vrijeme sami? Odgovor je – ovisi. U nekim slučajevima, previše vremena provedeno u samoći može biti znak emocionalnih poteškoća, problema u socijalnim odnosima ili povećanog rizika od razvoja mentalnih bolesti poput anksioznosti i depresije. No, u mnogim drugim slučajevima, svjesno odabrano vrijeme […]

The post Zašto je vrijeme provedeno u samoći dobro za vas? first appeared on Kreni zdravo!.

10 “bakinih hobija” koji pomažu ljudima da se osjećaju manje tjeskobno

Tomislav Stanić — Mon, 22 Sep 2025 11:15:56 +0000

U svijetu u kojem smo stalno pred ekranima, zatrpani vijestima i pod pritiskom da neprestano “optimiziramo” svoj život, mnogi sve češće traže mir u sporijim, opipljivim i toplim aktivnostima. Pletenje, pečenje kolača, vez, slaganje puzzli i slični hobiji doživljavaju pravi mali procvat. Nazvani od milja “bakini hobiji“, ovi jednostavni i ručni poslovi nisu samo način […]

The post 10 “bakinih hobija” koji pomažu ljudima da se osjećaju manje tjeskobno first appeared on Kreni zdravo!.

Što ponovo gledanje omiljenih serija čini vašem mentalnom zdravlju?

Tomislav Stanić — Sat, 13 Sep 2025 07:30:43 +0000

Nakon napornog dana ponekad jedino što želite je zavaliti se na kauč i pustiti nešto što znate napamet – bilo da je to Prijatelji, The Office ili Brooklyn Nine-Nine. Možda ste ih gledali već stotinu puta, ali osjećaj ugode i opuštanja uvijek je isti. No, zašto nas stare serije toliko privlače i zašto nas psihološki […]

The post Što ponovo gledanje omiljenih serija čini vašem mentalnom zdravlju? first appeared on Kreni zdravo!.