Žensko zdravlje | Kreni zdravo!

Menopauza i nesanica: Što je u pozadini i kako si pomoći?

Tomislav Stanić — Tue, 10 Jun 2025 12:19:23 +0000

Menopauza i nesanica – dvije riječi koje nažalost prečesto idu zajedno. Iako je menopauza prirodan biološki proces, nesanica koja je često prati može ozbiljno narušiti kvalitetu života. U nastavku otkrivamo zašto se javlja nesanica u menopauzi, kako je povezana s hormonalnim promjenama te što sve možete učiniti kako biste ponovno počeli spavati mirnije noći. Nesanica […]

The post Menopauza i nesanica: Što je u pozadini i kako si pomoći? first appeared on Kreni zdravo!.

Puknuće ciste na jajniku: Simptomi koje je imala Miley Cyrus, a možete ih imati i vi

Tomislav Stanić — Sat, 07 Jun 2025 05:06:35 +0000

Kada je Miley Cyrus ovog proljeća otkrila da je usred televizijskog prijenosa uživo doživjela rupturu ciste na jajniku, mnogi su prvi put čuli za ovu potencijalno hitnu i izuzetno bolnu situaciju. Iako su ciste na jajnicima česte i većinom bezopasne, njihovo puknuće može dovesti do snažne boli, unutarnjeg krvarenja pa čak i potrebe za hitnom […]

The post Puknuće ciste na jajniku: Simptomi koje je imala Miley Cyrus, a možete ih imati i vi first appeared on Kreni zdravo!.

6 problema s ustima u menopauzi na koje trebate obratiti pažnju

Tomislav Stanić — Tue, 03 Jun 2025 07:29:53 +0000

Menopauza se često povezuje s dobro poznatim simptomima poput valova vrućine, noćnog znojenja i promjena raspoloženja. No, njezin utjecaj na tijelo mnogo je širi i uključuje i neke manje poznate, ali vrlo važne promjene, posebice one koje utječu na zdravlje usne šupljine. Ako ste u menopauzi, obratite pažnju na moguće probleme poput suhoće usta, upaljenih […]

The post 6 problema s ustima u menopauzi na koje trebate obratiti pažnju first appeared on Kreni zdravo!.

Krvni tlak kod žena: Što je normalno u kojoj dobi?

Tomislav Stanić — Mon, 02 Jun 2025 07:00:32 +0000

Krvni tlak kod žena važan je pokazatelj zdravlja srca i krvnih žila, a tijekom života može varirati ovisno o dobi, hormonalnim promjenama i načinu života. Iako često ne izaziva simptome, nepravilne vrijednosti krvnog tlaka mogu imati ozbiljne posljedice za zdravlje. U nastavku otkrivamo kako prepoznati povišeni krvni tlak, koje su idealne vrijednosti te kako ga […]

The post Krvni tlak kod žena: Što je normalno u kojoj dobi? first appeared on Kreni zdravo!.

Dugotrajna gljivična infekcija: Zašto se ne povlači?

Tomislav Stanić — Wed, 28 May 2025 11:26:31 +0000

Procjenjuje se da će čak 75 % žena tijekom života barem jednom imati vaginalnu gljivičnu infekciju, dok se kod otprilike 8 % žena infekcija pojavljuje više od četiri puta godišnje. Takvo stanje naziva se ponavljajuća ili dugotrajna gljivična infekcija. No, zašto se to događa? Odgovor nije jednostavan. Razni čimbenici – poput hormonalnih promjena, korištenja antibiotika, […]

The post Dugotrajna gljivična infekcija: Zašto se ne povlači? first appeared on Kreni zdravo!.

Kako pušenje i konzumacija alkohola utječu na rak dojke?

Tomislav Stanić — Sun, 25 May 2025 07:25:37 +0000

Pušenje i konzumacija alkohola povezani su s nizom ozbiljnih zdravstvenih problema, ali jeste li znali da izravno utječu i na rizik od raka dojke? Iako genetika i prehrana igraju važnu ulogu, svakodnevne navike poput pušenja i ispijanja alkohola mogu značajno povećati šanse za razvoj ove bolesti. U nastavku saznajte kako točno ti čimbenici utječu na […]

The post Kako pušenje i konzumacija alkohola utječu na rak dojke? first appeared on Kreni zdravo!.