Copenhagen plank je varijacija bočnog planka kod koje je gornja noga oslonjena na povišenu površinu poput klupe ili kutije, dok donja noga ostaje slobodna i podignuta od tla

• Budite prvi i komentirajte!
• 1 min čitanja

Maja Kuzelj Grgić

mag. comm., univ. bacc. croat.

Tekst Dana

Za vas izdvajamo

Istraživanje na 108 osoba

Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!

• Tomislav Stanić
• 3 min čitanja

Članak objavljen: 06-02-2026