Znate li da izbor doručka može utjecati na vaše vrijednosti krvnog tlaka? Istraživanja pokazuju da hrana bogata vlaknima, a s malo šećera, poput određenih žitarica, može doprinijeti zdravlju srca i pomoći u kontroli hipertenzije. Ako se pitate koje žitarice su najbolji odabir, evo pregleda onih koje imaju najviše koristi za vaš kardiovaskularni sustav. 1. Zobene […]