Blagdani su iza nas, ali osjećaj težine u tijelu, manjak energije i usporena probava kod mnogih se zadržavaju još tjednima. Previše hrane, neredoviti obroci, manjak kretanja i sna često ostave posljedice koje se ne rješavaju preko noći – ni strogim dijetama. Umjesto naglih rezova, tijelu je potreban postupni reset kroz realan i održiv pristup prehrani […]