Kretanje je jedan od najvažnijih temelja zdravlja. Redovita tjelesna aktivnost ne pomaže vam samo da se osjećate bolje danas, već može imati snažan utjecaj na to koliko ćete dugo i koliko kvalitetno živjeti. Stručnjaci sve češće ističu da nije važan samo životni vijek, već i tzv. zdravstveni vijek – razdoblje u kojem zadržavate snagu, pokretljivost, […]