Za snagu i funkcionalnost
Vježbe za leđa s utezima: Dajte prednost formi u odnosu na težinu! Imamo popis vježbi koje su odlične za početnike, ali i za one iskusne
Dobro definirana, snažna leđa ne samo da pridonose uravnoteženoj tjelesnoj građi, već podržavaju ukupnu snagu i funkcionalnost. Vježbe za leđa s utezima u vašoj trening rutini mogu ostvariti ove prednosti, ali ih trebate izvoditi pravilno. Bilo da ste iskusni polaznik teretane ili tek počinjete, sljedeće vježbe za leđa s utezima pomoći će vam da izgradite […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja
