Piše fizioterapeut
Vježbe za bol u kuku koje stvarno pomažu – isprobajte ih kod kuće!
Bol u kuku jedan je od najčešćih muskuloskeletnih problema u odrasloj populaciji, a javlja se zbog promjena na zglobu, tetivama, mišićima, burzama ili okolnim strukturama. Kuk je dubok, stabilan zglob koji podnosi velika opterećenja, pa i manja oštećenja mogu uzrokovati značajne tegobe. Razumijevanje uzroka ključno je kako bi se odabrale pravilne vježbe za bol u […]
- Dario Vrbanac
- 9 min čitanja