Vježbe za bicepse su među najčešćim vježbama i kod profesionalnih sportaša i kod rekreativaca te među najčešće izvođenim u teretani (vježbe za biceps u teretani). Ako nemate utege, postoje i vježbe za biceps bez utega kao što su vježbe sa šipkom, elastičnim trakama ili s vlastitom težinom. Vježbe za bicepse Mnogi se pitaju koje su […]