Vježbanje može izgledati kao obaveza, posebno ako ste osoba koja se boji ideje o tradicionalnom treningu. No, dobra vijest je da aktivnost ne mora značiti provedene sate u teretani ili slijediti strogu rutinu vježbanja. Postoji mnogo ugodnih i nekonvencionalnih načina da se pokrenete i uživate u prednostima fizičke aktivnosti bez osjećaja da “vježbate”. Evo nekoliko […]