fizička aktivnost u srednjoj i kasnoj životnoj dobi ima posebno snažan učinak na smanjenje rizika od demencije i Alzheimerove bolesti

Stručnjaci šokirani: U ovim godinama vježbanje najviše štiti od demencije!

Prema podacima Alzheimer’s Disease International, u 2020. godini diljem svijeta živjelo je više od 55 milijuna osoba s demencijom, a do 2030. taj bi broj mogao narasti na čak 78 milijuna. Iako na neke rizične čimbenike – poput dobi ili genetike – ne možemo utjecati, brojna istraživanja potvrđuju da zdrave životne navike, poput pravilne prehrane, […]

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI