
Preporuke iz ayurvede
Kako uspostaviti zdravu večernju rutinu nakon aktivnog ljeta?
Ljeto nas mami na kasne večernje šetnje, koncerte na otvorenom koji pune srce glazbom, prijateljska druženja i smijeh pod zvijezdama te uživanje u svakom trenutku. No, kako se dani skraćuju, jutra postaju svježija, a večeri donose onaj prepoznatljivi miris jeseni. Naša tijela i umovi, naviknuti na dugotrajnu dnevnu svjetlost i ljetni ritam, sada se moraju […]
- Suzana Mussiow
- 6 min čitanja