Nedovoljno sna postaje globalno zanemaren zdravstveni problem, pri čemu otprilike jedna trećina svjetske populacije ima simptome nesanice. Procjenjuje se da 70 milijuna Amerikanaca pati od poremećaja spavanja. Oni koji se bore s dnevnim umorom zbog lošeg sna često se okreću napitcima s kofeinom kako bi ostali budni, a navečer neki mogu posegnuti za alkoholom kako […]