Sendvič s tunjevinom je popularan obrok za ručak zbog nekoliko dobrih razloga. Konzervirana tuna je relativno povoljna i održiv je izvor proteina ako se odlučite za proizvode s plavom ribom. Preporučene smjernice za prehranu odraslih u SAD-u (2020. – 2025.) savjetuju da odrasli jedu barem 226 g ribe tjedno, no u prosjeku odrasli konzumiraju samo […]