Trčanje je jedna od najzdravijih navika koju možete uvesti u svakodnevicu. Jača kardiovaskularni sustav, smanjuje stres i poboljšava kondiciju. No, dok se fokusirate na kilometre i tempo, jedan dio tijela često ostaje zanemaren – vaši nokti na nogama. Upravo oni kod mnogih trkača postaju “slaba točka”, i to iz razloga koji nisu uvijek očiti na […]