Sve o Temi tjelesna težina | Kreni zdravo!

Hrana za zdrave dojke: Nutricionistica otkriva koje namirnice trebate uvesti u prehranu za prevenciju raka dojke

Zrinka Babić — Sat, 07 Oct 2023 20:00:09 +0000

Iako još uvijek nepoznatog uzroka, rak dojke očituje se u nenormalnom rastu stanica dojke čime se stvara čvor. Zato je samopregled dojki važan, kako bi se na vrijeme otkrili takvi čvorići. Baš iz razloga što još ne postoje točno utvrđeni uzroci raka dojke, postavlja se pitanje koliko se izborom prehrane i životnim stilom može utjecati […]

The post Hrana za zdrave dojke: Nutricionistica otkriva koje namirnice trebate uvesti u prehranu za prevenciju raka dojke first appeared on Kreni zdravo!.

Tenisice za trčanje – kako ih odabrati?

Maja Kuzelj Grgić — Sun, 03 Sep 2017 22:00:28 +0000

Poznato je da bilo kakva fizička aktivnost pomaže organizmu (mozgu) u proizvodnji endorfina – prirodne tvari koja djeluje protiv boli. Trčanje ne podrazumijeva samo tjelesnu aktivnost, nego i životnu filozofiju, pogotovo kad su maratoni u pitanju. Naime, znanstveno je dokazano da trčanje pospješuje rad mozga, djeluje kao antidepresiv i prevenira brojne bolesti (npr. Alzheimerova bolest). Usto se mijenja i samo […]

The post Tenisice za trčanje – kako ih odabrati? first appeared on Kreni zdravo!.

Debljina je poželjna, ali samo ponekad

Mihael Akerman — Mon, 09 Jan 2017 08:32:31 +0000

Prekomjerna težina ponekad može produljiti život. Primjerice, među bubrežnim bolesnicima na hemodijalizi, oni s povišenim indeksom tjelesne mase (BMI) živjet će najdulje. Nema dvojbe da su kod mladih zdravih osoba prekomjerna težina i pretilost štetne pojave koje treba sprječavati zdravom prehranom, kretanjem i fizičkim aktivnostima. Međutim, kod nekih bolesti, primjerice akutnog infarkta miokarda, spongiformne encefalopatije, […]

The post Debljina je poželjna, ali samo ponekad first appeared on Kreni zdravo!.

U zadnjih 35 godina povećao se broj dijabetičara

Kreni Zdravo — Tue, 12 Apr 2016 05:00:07 +0000

Globalno izvješće Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) upozorava da čak 422 milijuna odraslih u svijetu pati od dijabetesa, što je četiri puta više nego 1980. godine. Bolest ima 8,5 posto odrasle populacije u svijetu, a ona je najčešće povezana s prekomjernom težinom. Čak 1,5 milijun ljudi u 2012. godini je umrlo od dijabetesa, a njima treba […]

The post U zadnjih 35 godina povećao se broj dijabetičara first appeared on Kreni zdravo!.

Utječe li tjelesna kilaža na pamćenje?

Kreni Zdravo — Tue, 01 Mar 2016 11:00:12 +0000

Novo istraživanje, objavljeno u Journal of Experimental Psychology, pokazalo je da pretili ljudi pamte lošije od mršavih ljudi. U istraživanju je sudjelovalo 50 dobrovoljaca i rezultati su pokazali da je prekomjerni višak kilograma povezan s lošijim “epizodnim pamćenjem”. Epizodno pamćenje označava da se osoba može prisjetiti priče iz prošlosti s njezinim početkom, sredinom i krajem. […]

The post Utječe li tjelesna kilaža na pamćenje? first appeared on Kreni zdravo!.

Alarmantno stanje: Pretilost kod djece u porastu

Kreni Zdravo — Tue, 26 Jan 2016 11:30:35 +0000

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) upozorava na pretjeranu pretilost kod djece u zemljama u razvoju. WHO procjenjuje da je čak 41 milijun djece do pete godine života pretilo. UN-ova agencija za zdravlje naglašava da će pretila djeca vjerojatno ostati pretili i u odrasloj dobi te upozorava da ovaj zabrinjavajući trend rasta pretilosti može poništiti sve zdravstvene […]

The post Alarmantno stanje: Pretilost kod djece u porastu first appeared on Kreni zdravo!.