Ima ih većina gradova
Street workout: Iskoristite “teretane” na otvorenom! Evo primjera programa treninga i plana prehrane za početnike i iskusne
Street workout ili ulična vježba naziv je za fizički trening na otvorenom, najčešće u javnim parkovima i na ulicama. Riječ je o sportskoj disciplini koja je zapravo kombinacija atletike i gimnastike. Sve što vam treba da biste sudjelovali u ovakvom treningu je vaše tijelo. Danas većina gradova ima “teretane” na otvorenom i timove za street […]
-
Kreni Zdravo
- 4 min čitanja