Sve o Temi soja | Kreni zdravo!

Vegetarijanska sarma: Laganija verzija zimskog jela

Kreni Zdravo — Mon, 30 Dec 2024 07:48:23 +0000

Sarma je zimsko jelo koje većina rado jede, a ima jednu karakteristiku netipičnu za hranu – bolja je što je starija. Tako da danima može stajati u hladnjaku, a vi ne morate smišljati što ćete napraviti za ručak. No, jeste li probali vege inačicu? Vegetarijanska sarma (sarma bez mesa) jednako je fina, ali laganija. Uvriježen […]

The post Vegetarijanska sarma: Laganija verzija zimskog jela first appeared on Kreni zdravo!.

Najčešće alergije na hranu – 7 namirnica

Kreni Zdravo — Sun, 17 Apr 2022 07:14:21 +0000

Ozbiljne alergije na hranu mogu izazvati poteškoće s disanjem, gubitak svijesti, pa čak i smrt. Ovih sedam namirnica čine oko 90 % svih alergijskih reakcija na hranu. Orašasti plodovi Alergije na orašaste plodove spadaju među najteže alergije na hranu i često uzrokuju brze i opasne reakcije. Možete biti alergični na jednu vrstu ploda ili više njih […]

The post Najčešće alergije na hranu – 7 namirnica first appeared on Kreni zdravo!.

Edamame mahune – nutritivna vrijednost, priprema, cijena

Iva Dorić — Fri, 25 Sep 2020 07:47:48 +0000

Edamame mahune su zelene mahune čija je ljuska nejestiva. One u sebi sadrže hranjiva zelena još nepotpuno zrela zrna soje. Uobičajeno se konzumiraju u Aziji, ali su sve češće prisutne i u ostatku svijeta. Soja i proizvodi od soje obično podsjećaju na azijsku kuhinju. Međutim, soja je jedna od najpopularnijih i najsvestranijih namirnica u svijetu. […]

The post Edamame mahune – nutritivna vrijednost, priprema, cijena first appeared on Kreni zdravo!.

Soja i njen utjecaj na zdravlje

Iva Dorić — Mon, 16 Mar 2020 09:02:04 +0000

Soja (Glycine mac L.) je mahunarka koja potječe iz istočne Azije, a uzgaja se duže od 5 000 godina. U svijetu se prvenstveno koristi kao sirovina za proizvodnju sojinog ulja, ali zbog svojeg povoljnog sastava sve je zastupljenija u svakodnevnoj prehrani. Soja se na tržištu nalazi u obliku sušenih zrna, ali ona je isto tako […]

The post Soja i njen utjecaj na zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.

Izvori proteina za vegetarijance – količine proteina u hrani

Iva Dorić — Wed, 29 Jan 2020 11:03:45 +0000

Izvori proteina za vegetarijance su raznovrsni, a mogući izvori razlikuju se s obzirom na vrstu vegetarijanstva za koju se pojedina osoba opredijelila. U posljednjih nekoliko godina došlo je do porasta popularnosti vegetarijanske i veganske prehrane. Razlozi prelaska na vegetarijanstvo su mnogi, a neki od učestalijih su: etički razlozi, religijski razlozi, briga o okolišu i održivosti, briga o vlastitom […]

The post Izvori proteina za vegetarijance – količine proteina u hrani first appeared on Kreni zdravo!.

Zdravlje vagine ovisi o onome što unosite u organizam

Kreni Zdravo — Fri, 20 Nov 2015 08:50:02 +0000

Sigurno ste čuli za izreku “Ono si što jedeš”. Hrana koju konzumirate uvelike utječe na zdravlje vaše vagine kao i njen miris. Kako prehrana djeluje na vaginu najbolje pokazuje pojava vaginalnog iscjetka ili bijelog pranja. Naime, unošenjem prevelike količine mlijeka, bijelog brašna i riže, nastaje višak sluzi koji se izbacuje iz tijela putem tjelesnih izlučevina, uključujući i […]

The post Zdravlje vagine ovisi o onome što unosite u organizam first appeared on Kreni zdravo!.