Rolanje nije samo uzbudljiva rekreacijska aktivnost, već i izvrstan oblik tjelovježbe. Osim svoje neosporne zabavne vrijednosti, rolanje može pomoći pojedincima u sagorijevanju kalorija, poboljšati zdravlje kardiovaskularnog sustava, ojačati mišiće i poboljšati cjelokupnu kondiciju. U ovom ćemo članku istražiti kako su rolanje i kalorije povezani i zašto se ova aktivnost smatra ugodnom i učinkovitom opcijom za […]