
12-minutna rutina
Joga vježbe za želudac: Ublažite refluks ovim pozama
Refluks kiseline nastaje kada se želučana kiselina vrati u jednjak, što uzrokuje simptome poput žgaravice i neugodnog okusa u grlu. Ovo stanje, također poznato kao gastroezofagealni refluks, pogađa oko 20 % odraslih u zapadnim zemljama. Kada se refluks kiseline događa više od dva puta tjedno ili značajno utječe na svakodnevni život, to može ukazivati na […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja