Blagotvorni učinci sunčeve svjetlosti nadilaze toplinu i svjetlinu. Poznat kao “vitamin sunca”, vitamin D vitalna je tvar sa značajnim utjecajem na različite tjelesne procese, što ga čini esencijalnim za opću dobrobit. Održavanje optimalne razine vitamina D poboljšava zdravlje kostiju i smanjuje upale, a važno je istaknuti i njegovu ulogu u jačanju imuniteta i mišića. Vitamin […]