
Piše fizioterapeut
Vježbe za miogeloze: Što se preporučuje i kako ih masirati?
Miogeloze su bolne, palpabilne nakupine u mišićima koje nastaju zbog kroničnog prenaprezanja, lošeg držanja ili ozljeda. Miogeloze su područja abnormalnog stvrdnjavanja u mišićima, često povezana s kroničnom boli, osobito u predjelu ramenog pojasa, glutealnih mišića i mišića uzduž kralježnice. Ova stanja karakteriziraju bolne kvržice koje se mogu osjetiti u mirovanju i tijekom pokreta, a posebno […]
- Dario Vrbanac
- 3 min čitanja