Sve o Temi rad od kuće | Kreni zdravo!

Ostajanje doma je novo normalno! Evo kako utječe na zdravlje

Tomislav Stanić — Sat, 30 Nov 2024 08:02:58 +0000

Vjerojatno provodite više vremena kod kuće nego što ste to činili prije pet godina. Iako mnogi sada rade od kuće ili u hibridnom režimu, druge aktivnosti kod kuće također su u porastu, prema novim podacima američkog popisa stanovništva. U prosjeku Amerikanci provode 66 minuta više kod kuće svakog dana u usporedbi s 2019. godinom. Ovaj […]

The post Ostajanje doma je novo normalno! Evo kako utječe na zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.

Kako urediti kućni ured za bolju produktivnost? Evo savjeta neuroznanstvenika

Tomislav Stanić — Wed, 03 Apr 2024 11:35:01 +0000

Kućni uredi omogućuju pojedincima da rade na daljinu, bilo da su samozaposleni, zaposlenici koji rade na daljinu, freelanceri ili pojedinci kojima je jednostavno potreban prostor za upravljanje osobnim poslovima ili hobijima koji zahtijevaju radni prostor. S porastom rada na daljinu i digitalne povezanosti, kućni uredi postali su sve češći i često su prilagođeni specifičnim potrebama […]

The post Kako urediti kućni ured za bolju produktivnost? Evo savjeta neuroznanstvenika first appeared on Kreni zdravo!.

“Tihi ubojica” vreba dok radite kod kuće! Evo nekoliko jednostavnih savjeta za stvaranje zdravog radnog okruženja kod kuće

Oglas — Wed, 07 Jun 2023 07:20:12 +0000

Mjerenje tlaka često vezujemo samo uz stariju populaciju. No, u svrhu prevencije vrlo je korisno krenuti mjeriti svoj krvni tlak već od srednje dobi. Saznajte svoje brojeve i izmjerite krvni tlak Korisno je znati svoje brojeve – svoju težinu, BMI, vrijednosti krvnog tlaka i srčanog pulsa. Ako niste spremni uložiti u digitalni tlakomjer, posjetite svojeg […]

The post “Tihi ubojica” vreba dok radite kod kuće! Evo nekoliko jednostavnih savjeta za stvaranje zdravog radnog okruženja kod kuće first appeared on Kreni zdravo!.

Quiet quitting: Je li u pitanju otkaz ili postavljanje granica? Psihologinja otkriva sve o ovom trendu

Marija Šimunić — Tue, 04 Oct 2022 14:16:23 +0000

Quiet quitting ili “tiho odustajanje” je trend koji je okupirao društvene mreže posljednjih nekoliko mjeseci. Ideja “tihog odustajanja” počela je poticati brojne rasprave. Procjenjuje se da je broj onih koji tiho odustaju od posla sve veći te da je riječ o posljedici onoga što je svijet proživio u posljednje dvije godine. Što je quiet quitting? […]

The post Quiet quitting: Je li u pitanju otkaz ili postavljanje granica? Psihologinja otkriva sve o ovom trendu first appeared on Kreni zdravo!.

Rad od kuće i problem bolnih leđa – vježbe za bolna leđa

Dario Vrbanac — Wed, 22 Dec 2021 16:02:49 +0000

Radom od kuće na računalu, što dodatno pridonosi ionako lošem trendu sjedilačkog načina života, ako se radi u ergonomski nepovoljnim uvjetima, povećava se mogućnost nastanka i/ili pogoršanja patoloških oštećenja, odnosno promjena kralježnice, pogotovo cervikalne i lumbalne. Kralježnica je glavni sustav koji podržava cijelo tijelo i igra važnu ulogu u gotovo svim pokretima našeg tijela. Da […]

The post Rad od kuće i problem bolnih leđa – vježbe za bolna leđa first appeared on Kreni zdravo!.

Kako uskladiti odgoj i rad od kuće? – roditeljstvo u doba koronavirusa

Marija Šimunić — Tue, 14 Apr 2020 12:37:34 +0000

Tko bi rekao da će nam jedan virus toliko promijeniti živote? Ne samo da nas je zatvorio u kuće, već je i mnogim roditeljima priredio brojne izazove u odgoju djece i radu od kuće. Morate nastaviti biti produktivni u poslu, a istovremeno voditi brigu o cjelodnevnim školskim i slobodnim aktivnostima svoje djece. Kako bi ova […]

The post Kako uskladiti odgoj i rad od kuće? – roditeljstvo u doba koronavirusa first appeared on Kreni zdravo!.