Sve o Temi pušenje | Kreni zdravo!

Ako s ovom navikom prestanete i u 50-ima, možete usporiti pad pamćenja za čak 20 %!

Tomislav Stanić — Tue, 28 Oct 2025 13:12:28 +0000

Kako starimo, sasvim je normalno da nam pamćenje i koncentracija povremeno “zakažu”. Možda se dogodi da ne možete pronaći ključeve ili da vam pažnja lakše odluta nego prije nekoliko godina. No, značajan pad kognitivnih sposobnosti koji remeti svakodnevni život – nije normalan dio starenja. Takve promjene mogu biti znak bolesti poput Alzheimerove ili drugih oblika […]

The post Ako s ovom navikom prestanete i u 50-ima, možete usporiti pad pamćenja za čak 20 %! first appeared on Kreni zdravo!.

Ova navika povećava rizik od osteoporoze, tvrde ortopedi!

Tomislav Stanić — Tue, 21 Oct 2025 07:21:09 +0000

Zdrave i jake kosti temelj su dugogodišnje pokretljivosti i neovisnosti. Kosti ne samo da daju tijelu strukturu, nego štite vitalne organe i omogućuju svaki pokret – od svakodnevnih obaveza do novih avantura. Briga o kostima nije važna samo za starije osobe, već za svakoga. Snaga kostiju koju gradite danas utječe na to kako će se […]

The post Ova navika povećava rizik od osteoporoze, tvrde ortopedi! first appeared on Kreni zdravo!.

Pušenje može uzrokovati nepovratno oštećenje ovog organa!

Tomislav Stanić — Tue, 14 Oct 2025 06:58:29 +0000

Pušenje šteti gotovo svakom dijelu tijela, a oči nisu iznimka. Kemikalije iz cigareta dospijevaju u krvotok i oštećuju osjetljive strukture oka poput mrežnice, leće i makule. Takva oštećenja povećavaju rizik od razvoja bolesti koje mogu dovesti do nepovratnog gubitka vida, poput makularne degeneracije i glaukoma. Kako pušenje utječe na oči? Toksini iz duhana uzrokuju upalu […]

The post Pušenje može uzrokovati nepovratno oštećenje ovog organa! first appeared on Kreni zdravo!.

Ova navika povećava rizik od dijabetesa tipa 2

Tomislav Stanić — Fri, 26 Sep 2025 10:52:44 +0000

Nova studija predstavljena na 61. godišnjem sastanku EASD-a pokazuje da pušenje značajno povećava rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, a opasnost je još veća kod osoba koje su genetski predisponirane za ovu bolest. Istraživanje sugerira da prestanak pušenja može biti ključan korak u prevenciji dijabetesa. Istraživači sa Švedskog Karolinska instituta analizirali su podatke od 3.325 […]

The post Ova navika povećava rizik od dijabetesa tipa 2 first appeared on Kreni zdravo!.

Vaping nije učinkovit za prestanak pušenja! Evo što će pomoći umjesto toga

Tomislav Stanić — Tue, 18 Mar 2025 07:59:37 +0000

Upotreba e-cigareta s nikotinom postala je popularna zamjena za klasično pušenje. Prema podacima Centara za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), 2021. godine je 11 % odraslih Amerikanaca u dobi 18 – 24 godine redovito koristilo e-cigarete, dok je ukupni postotak među svim odraslima starijima od 18 godina iznosio oko 4,5 %. Istraživanja pokazuju da su […]

The post Vaping nije učinkovit za prestanak pušenja! Evo što će pomoći umjesto toga first appeared on Kreni zdravo!.

Pušači mlađi od 50 godina imaju veći rizik od ovoga!

Tomislav Stanić — Fri, 28 Feb 2025 14:06:16 +0000

Nedavna studija ukazuje na to da osobe mlađe od 50 godina koje puše imaju veći rizik od doživljavanja neobjašnjivog moždanog udara, osobito muškarci i osobe u dobi 45 – 49 godina. Što više netko puši, to je veći rizik od moždanog udara. Phillip Ferdinand, istraživač s Keele University, za Healthline je istaknuo da bi nastavak […]

The post Pušači mlađi od 50 godina imaju veći rizik od ovoga! first appeared on Kreni zdravo!.