Sve o Temi prevencija raka dojke | Kreni zdravo!

Hrana za zdrave dojke: Što jesti za prevenciju raka dojke?

Zrinka Babić — Wed, 29 Oct 2025 07:54:46 +0000

Iako još uvijek nepoznatog uzroka, rak dojke očituje se u nenormalnom rastu stanica dojke čime se stvara čvor. Zato je samopregled dojki važan, kako bi se na vrijeme otkrili takvi čvorići. Baš iz razloga što još ne postoje točno utvrđeni uzroci raka dojke postavlja se pitanje koliko se izborom prehrane i životnim stilom može utjecati […]

The post Hrana za zdrave dojke: Što jesti za prevenciju raka dojke? first appeared on Kreni zdravo!.

13 svakodnevnih navika za smanjenje rizika od raka dojke

Tomislav Stanić — Thu, 23 Oct 2025 12:04:50 +0000

Rak dojke je jedno od najčešćih oboljenja kod žena, ali brojne svakodnevne odluke mogu značajno smanjiti rizik od njegove pojave. Male promjene u prehrani, tjelovježbi i životnim navikama mogu imati veliki učinak. U nastavku otkrivamo praktične savjete koje možete uključiti u svoj dnevni ritam kako biste bolje zaštitili svoje zdravlje. 1. Uravnotežena prehrana Vaša prehrana […]

The post 13 svakodnevnih navika za smanjenje rizika od raka dojke first appeared on Kreni zdravo!.

Kako sam otkrila rak dojke? Žene oboljele od raka dojke otkrivaju svoje hrabre priče

Marija Šimunić — Fri, 10 Oct 2025 12:04:09 +0000

Rak dojke je najučestaliji maligni tumor u žena od kojeg u Hrvatskoj obolijeva čak četvrtina žena novooboljelih od raka. Simptomi raka dojke najčešće se prepoznaju u obliku kvržice na dojci koju žena može napipati i samopregledom. Bilo kakva kvržica u dojci ili izraslina na dojci signal su da je rak već poprimio šire razmjere, zbog […]

The post Kako sam otkrila rak dojke? Žene oboljele od raka dojke otkrivaju svoje hrabre priče first appeared on Kreni zdravo!.

Prevencija raka dojke: Što možete učiniti?

Tomislav Stanić — Sun, 23 Mar 2025 08:53:53 +0000

Liječnici još uvijek nisu sigurni kako spriječiti rak dojke. Redovita aerobna tjelovježba može pružiti određenu zaštitu. Dokazano je da su žene koje redovito i intenzivno vježbaju dvostruko manje sklone razvoju raka dojke u usporedbi s onima koje ne vježbaju. To je uglavnom uočeno kod mlađih žena, prije menopauze. Tjelovježba također može pomoći ženama s rakom […]

The post Prevencija raka dojke: Što možete učiniti? first appeared on Kreni zdravo!.

Parenhim dojke: Saznali smo je li važna gustoća dojki i što ona znači u prevenciji raka dojke

Hrvoje Pinoza — Fri, 06 Oct 2023 07:04:39 +0000

Parenhim dojke predstavlja termin koji označava vrste tkiva koje izgrađuju dojku. Dojka je izgrađena od tri vrste tkiva: Gusti parenhim dojke Gustoća dojke označava količinu vlaknastog i žljezdanog tkiva (fibroglandularni parenhim) u ženskim grudima u usporedbi s količinom masnog tkiva u dojkama, što se otkriva na mamografiji, a ne može se otkriti kliničkim pregledom. Na […]

The post Parenhim dojke: Saznali smo je li važna gustoća dojki i što ona znači u prevenciji raka dojke first appeared on Kreni zdravo!.