Sve o Temi post | Kreni zdravo!

Ova promjena u prehrani može poboljšati ravnotežu crijevnog mikrobioma kod pretilih osoba!

Tomislav Stanić — Mon, 15 Jan 2024 09:34:59 +0000

Nedavna studija naglašava sve veći broj dokaza o utjecaju ljudskog mikrobioma na zdravlje. Mikrobiom, koji se sastoji od bakterija, arheja, virusa i eukariotskih mikroba koji borave u i na našim tijelima, posebno u crijevima, igra ključnu ulogu u sveukupnom zdravlju. Dok osnovna mikrobiota ostaje relativno stabilna kod odraslih, crijevna mikrobiota varira među pojedincima, pod utjecajem […]

The post Ova promjena u prehrani može poboljšati ravnotežu crijevnog mikrobioma kod pretilih osoba! first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto je dobro postiti?

Divine Energy Park — Fri, 15 Apr 2022 05:36:48 +0000

Dugotrajno nakupljanje otpadnih tvari uzrokovano neispravnom prehranom, stresom koji ne znamo kako izbaciti, neispravnim disanjem te lošim životnim navikama u našem organizmu uzrokuje pretjeranu kiselost krvi (acidoza) i nedostatak kisika u stanicama (hipoksija) koji preopterećuju rad unutarnjih organa i predstavljaju tlo pogodno za razvoj bakterija i virusa uzrokujući tako lakše ili teže bolesti – ovisno […]

The post Zašto je dobro postiti? first appeared on Kreni zdravo!.

Intermittent fasting – što je, prednosti i nedostaci

Iva Dorić — Mon, 09 Mar 2020 13:01:41 +0000

Intermittent fasting je način prehrane koji se temelji na provođenju dužih perioda gladovanja. Poznat je još i pod nazivom naizmjenični post, povremeni post i periodično gladovanje. Najpoznatiji je ipak po svom engleskom nazivu intermittent fasting. Naizmjenični post prisutan je u ljudskim životima od davnina, a danas je to jasno vidljivo u različitim religijama. Svoju popularnost […]

The post Intermittent fasting – što je, prednosti i nedostaci first appeared on Kreni zdravo!.

Dekstrokonveksna skolioza – izgled, simptomi, vježbe i prehrana

Maja Kuzelj Grgić — Sat, 19 Aug 2017 09:50:55 +0000

Kralježnica ima oblik dvostrukoga slova “S”. Na njoj se razlikuju: vratno ulegnuće (lordoza), grudna izbočina (kifoza) i slabinsko ulegnuće (lordoza). Skolioza je postranična iskrivljenost kralježnice (rotacija kralježaka oko uzdužne osi i torzija kralježnice oko uzdužne osi). Dekstrokonveksna skolioza podrazumijeva desnostrano iskrivljenje i/ili izbočenje kralježnice, najčešće u prsnom dijelu kralježnice. S druge strane, sinistrokonveksna skolioza je iskrivljenje […]

The post Dekstrokonveksna skolioza – izgled, simptomi, vježbe i prehrana first appeared on Kreni zdravo!.

Kako izgraditi samodisciplinu?

Danijela Jokić - Vaislay — Wed, 14 Sep 2016 10:05:49 +0000

Onaj tko je sobom ovladao sam, svoj je prijatelj. No kod onog čije je “ja” neosvojeno, to njegovo “ja” djeluje poput njegova neprijatelja, poput njegovog vanjskog protivnika. – Bhagavad Gita Reći NE samome sebi i pobijediti svoje slabosti može biti najteža bitka koju ćete sa sobom voditi, no ona je nužna ako od sebe želite izgraditi […]

The post Kako izgraditi samodisciplinu? first appeared on Kreni zdravo!.