Istraživanje na 458.860 odraslih osoba
Može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti za 20 %! Penjanjem uz ovoliko stepenica možete ojačati svoje srce i očuvati zdravlje
Novo istraživanje međunarodnog tima znanstvenika, koji su rezultate studije objavili u časopisu Atherosclerosis, pokazalo je da je svakodnevno penjanje uz 50 stepenica, otprilike na 5. kat zgrade, povezano s 20 % manjim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Otkriće je utemeljeno na proučavanju životnih navika 458.860 odraslih osoba iz UK Biobank, koja sadrži važne zdravstvene podatke, poput obiteljske povijesti bolesti, genetskih rizika […]
- HINA/Kreni Zdravo
- 2 min čitanja
