Bijeli kruh spada u jednostavne ugljikohidrate koje tijelo vrlo brzo razgrađuje, što uzrokuje nagli porast šećera u krvi

3 potencijalne opasnosti jedenja bijelog kruha svaki dan

Mnogi ga biraju zbog meke teksture i dužeg roka trajanja, no bijeli kruh često dolazi s manjkom nutrijenata i viškom šećera. Iako pruža brzi izvor energije, redovita konzumacija povezuje se s većim rizikom od pretilosti, dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. 1. Podizanje šećera u krvi i rizik od dijabetesa Bijeli kruh spada u jednostavne […]

Tip kože kviz

Tip kože

Riješite kviz i saznajte svoj tip kože!

Riješi kviz
Plodni dani kviz

Plodni dani

Izračunajte plodne dane s našim kalkulatorom.

Otvori kalkulator
BMI Kviz

BMI
kalkulator

Saznajte svoj body mass index odmah.

Izračunaj BMI