Blagdani su pred nama, a to često znači i odmor od treninga za one koji vježbaju. Za fitness entuzijaste postavlja se pitanje – je li korisno napraviti pauzu od treninga tijekom praznika? Otkrivamo razloge za i protiv odmora od rutine vježbanja i predlažemo neke lakše aktivnosti koje će vas održati aktivnima i punima energije. Odmor […]