Nezdrav odnos s hranom
Noćno prejedanje: Tri strategije kako prestati
U današnjem užurbanom i stresnom svijetu poremećaj prejedanja, pogotovo noćno prejedanje postaje sve raširenije i često uzrokuje da pojedinci dožive osjećaj srama, krivnje ili frustracije. Razumijevanje temeljnih uzroka ovog poremećaja ključno je za poticanje zdravijeg odnosa s hranom i poboljšanje opće dobrobiti. Evo koja je priroda poremećaja prejedanja i koji su najčešći uzroci. Što je […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja