
Što učiniti da mozak ostane u formi?
7 navika koje bi mogle naštetiti vašem pamćenju
Naše svakodnevne navike imaju velik utjecaj na zdravlje, uključujući i način na koji mozak obrađuje i pohranjuje sjećanja. Male odluke koje donosite svaki dan mogu dugoročno poboljšati ili narušiti vaše pamćenje. Stručnjaci za EatingWell ističu da dovoljna količina sna, uravnotežena prehrana i redovita tjelesna aktivnost mogu pomoći vašem mozgu da funkcionira na najbolji način. Prema […]
- Tomislav Stanić
- 2 min čitanja