+ zdravije alternative
6 najgorih namirnica za visoki kolesterol, prema kardiolozima i nutricionistima
Visoki kolesterol nema samo jedan uzrok. Na njegove vrijednosti mogu utjecati genetika, određena zdravstvena stanja, pušenje, razina tjelesne aktivnosti, dob, ali i prehrana. Dok određene namirnice i hranjive tvari mogu pomoći u održavanju zdravih vrijednosti kolesterola, druge mogu imati suprotan učinak i pridonijeti povećanju LDL kolesterola, često nazivanog “lošim” kolesterolom. Ako su rezultati nedavne krvne […]
- Maja Kuzelj Grgić
- 7 min čitanja