Proteini su ključni za energiju, sitost i oporavak organizma – ali tko kaže da moraju biti skupi? Bez obzira volite li meso, vegetarijanske izvore ili kombinaciju oboje, uz nekoliko pametnih trikova lako možete povećati unos proteina, a pritom i uštedjeti. Donosimo 10 jednostavnih i pristupačnih savjeta kako unijeti više kvalitetnih proteina u prehranu – bez […]