Brojni ljudi diljem svijeta uključuju se u različite oblike meditacije kako bi poboljšali svoje živote, od ublažavanja tjeskobe i poboljšanja sna do izoštravanja fokusa. Ipak, potencijal meditacije širi se i dalje, učinkovito se baveći intenzivnim emocijama poput tuge, usamljenosti i samokritičnosti, često povezanih s depresijom. Mitovi o meditaciji Evo koji su najčešći mitovi o meditaciji. […]